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Pour débutants et avancés

Entraînement, plaisir et variété
Découvrez la dynamique unique de l'équipe et laissez nos entraîneurs vous motiver. Nos cours de fitness allient entraînement, plaisir et variété. Que vous soyez débutant ou avancé, vous trouverez définitivement ce qui vous convient dans notre programme complet de quelque 50 cours par semaine.
  • Tous
  • Prévention
  • Renforcement musculaire
  • Endurance
  • Détente
jeudi - 18.07.
vendredi - 19.07.
samedi - 20.07.
dimanche - 21.07.
lundi - 22.07.
mardi - 23.07.
mercredi - 24.07.
jeudi - 25.07.
vendredi - 26.07.
samedi - 27.07.
dimanche - 28.07.
lundi - 29.07.
mardi - 30.07.
mercredi - 31.07.
jeudi - 01.08.
vendredi - 02.08.
samedi - 03.08.
dimanche - 04.08.
lundi - 05.08.
mardi - 06.08.
mercredi - 07.08.
jeudi - 08.08.
vendredi - 09.08.
samedi - 10.08.
dimanche - 11.08.
lundi - 12.08.
mardi - 13.08.
mercredi - 14.08.
jeudi - 15.08.
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samedi - 17.08.
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dimanche - 25.08.
lundi - 26.08.
mardi - 27.08.
mercredi - 28.08.
jeudi - 29.08.
vendredi - 30.08.
samedi - 31.08.
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez JennySpinningraum (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Yoga09:30 - 11:00Chez BetinaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:45 - 10:45Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
BodyART10:00 - 11:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez AnitaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez LarissaSpinningraum (5. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez JennySpinningraum (5. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Danse latine09:45 - 10:45Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez ElenaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez AnitaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
BodyART10:00 - 11:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez LarissaSpinningraum (5. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez JennySpinningraum (5. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez JennyGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez AnitaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
BodyART10:00 - 11:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez AnitaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez LarissaSpinningraum (5. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez TonyGYM 1 (4. OG)
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Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
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Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
BodyART10:00 - 11:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez NicoGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez NicoGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez LarissaSpinningraum (5. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
BodyART10:00 - 11:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez AnitaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez LarissaSpinningraum (5. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez JennySpinningraum (5. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
BodyART10:00 - 11:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez LarissaSpinningraum (5. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez JennySpinningraum (5. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
  • Tous
  • Prévention
  • Renforcement musculaire
  • Endurance
  • Détente
jeudi - 18.07.
vendredi - 19.07.
samedi - 20.07.
dimanche - 21.07.
lundi - 22.07.
mardi - 23.07.
mercredi - 24.07.
jeudi - 25.07.
vendredi - 26.07.
samedi - 27.07.
dimanche - 28.07.
lundi - 29.07.
mardi - 30.07.
mercredi - 31.07.
jeudi - 01.08.
vendredi - 02.08.
samedi - 03.08.
dimanche - 04.08.
lundi - 05.08.
mardi - 06.08.
mercredi - 07.08.
jeudi - 08.08.
vendredi - 09.08.
samedi - 10.08.
dimanche - 11.08.
lundi - 12.08.
mardi - 13.08.
mercredi - 14.08.
jeudi - 15.08.
vendredi - 16.08.
samedi - 17.08.
dimanche - 18.08.
lundi - 19.08.
mardi - 20.08.
mercredi - 21.08.
jeudi - 22.08.
vendredi - 23.08.
samedi - 24.08.
dimanche - 25.08.
lundi - 26.08.
mardi - 27.08.
mercredi - 28.08.
jeudi - 29.08.
vendredi - 30.08.
samedi - 31.08.
Matin
Prévention
09:00 - 10:00 Entraînement des fascias Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Synrgy 360 Chez Jenny Spinningraum (5. OG)
Endurance
09:30 - 10:30 Zumba Chez Yordanis GYM 1 (4. OG)
Prévention
10:05 - 11:05 Physio-Gym Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
10:40 - 12:00 Yoga avancé Chez Betina GYM 1 (4. OG)
Après-midi
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Pilates Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
18:30 - 19:30 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Matin
Renforcement musculaire
09:30 - 10:15 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
10:15 - 11:15 Pilates avancé Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Détente
10:15 - 11:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 En forme pour le week-end Chez Claudia GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Endurance
18:30 - 19:30 Cyclisme Chez Betina Spinningraum (5. OG)
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Nico Spinningraum (5. OG)
Matin
Renforcement musculaire
09:30 - 11:00 Yoga Chez Betina GYM 2 (5. OG)
Endurance
09:45 - 10:45 Zumba Chez Tony GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
11:00 - 12:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Elena GYM 2 (5. OG)
Matin
Prévention
10:00 - 10:45 WS-Gym Chez Julia GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:45 - 11:45 Formation aux métiers du chiffre Chez Julia GYM 2 (5. OG)
Détente
11:45 - 12:15 Étirements Chez Julia GYM 1 (4. OG)
Matin
abgesagt
Endurance
08:05 - 09:05 Marche nordique Chez Betina Spinningraum (5. OG)
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Birgit Spinningraum (5. OG)
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
10:20 - 11:05 Pilates Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Détente
10:30 - 12:00 Yoga somatique Chez Brigitta GYM 1 (4. OG)
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny GYM 1 (4. OG)
Endurance
18:00 - 19:00 Zumba Chez Yordanis GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Endurance
19:00 - 20:00 Zumba Chez Yordanis GYM 1 (4. OG)
Endurance
19:15 - 20:15 Cyclisme d'intervalle Chez Heike Spinningraum (5. OG)
Matin
Renforcement musculaire
09:00 - 10:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Julia GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Ventre jambes fesses Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
10:00 - 11:00 BodyART Chez Julia GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:35 - 11:35 Pilates pour débutants Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 Pilates Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Entraînement Chez Elena GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
18:00 - 19:00 Tabata Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Détente
18:30 - 19:15 Étirements Chez Elena GYM 1 (4. OG)
Matin
Prévention
09:15 - 10:15 Entraînement des fascias Chez Anita GYM 1 (4. OG)
Prévention
09:30 - 10:15 WS-Gym Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:15 - 11:00 Entraînement de la silhouette Fit Mix Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:30 - 11:30 Entraînement de danse classique Chez Andreas GYM 1 (4. OG)
Détente
11:00 - 12:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny GYM 1 (4. OG)
Prévention
18:00 - 19:00 Prév. Entraînement du dos Chez Jenny GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Larissa Spinningraum (5. OG)
Matin
Prévention
09:00 - 10:00 Entraînement des fascias Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Endurance
09:30 - 10:30 Zumba Chez Yordanis GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Synrgy 360 Chez Jenny Spinningraum (5. OG)
Prévention
10:05 - 11:05 Physio-Gym Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
10:40 - 12:00 Yoga avancé Chez Andreas GYM 1 (4. OG)
Après-midi
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Pilates Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
18:30 - 19:30 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Matin
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
09:30 - 10:15 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:15 - 11:15 Pilates avancé Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Détente
10:15 - 11:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 En forme pour le week-end Chez Claudia GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Endurance
18:30 - 19:30 Cyclisme Chez Birgit Spinningraum (5. OG)
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Nico Spinningraum (5. OG)
Matin
Endurance
09:45 - 10:45 Danse latine Chez Andreas GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
11:00 - 12:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Elena GYM 2 (5. OG)
Matin
Prévention
10:00 - 10:45 WS-Gym Chez Silvana GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:45 - 11:45 Formation aux métiers du chiffre Chez Silvana GYM 2 (5. OG)
Détente
11:45 - 12:15 Étirements Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Matin
abgesagt
Endurance
08:05 - 09:05 Marche nordique Chez Betina Spinningraum (5. OG)
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Elena Spinningraum (5. OG)
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
10:20 - 11:05 Pilates Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Détente
10:30 - 12:00 Yoga somatique Chez Anita GYM 1 (4. OG)
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny GYM 1 (4. OG)
Endurance
18:00 - 19:00 Zumba Chez Yordanis GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Endurance
19:00 - 20:00 Zumba Chez Yordanis GYM 1 (4. OG)
Endurance
19:15 - 20:15 Cyclisme d'intervalle Chez Betina Spinningraum (5. OG)
Matin
Renforcement musculaire
09:00 - 10:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Silvana GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Ventre jambes fesses Chez Betina GYM 1 (4. OG)
abgesagt
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Betina Spinningraum (5. OG)
Renforcement musculaire
10:00 - 11:00 BodyART Chez Silvana GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:35 - 11:35 Pilates pour débutants Chez Betina GYM 1 (4. OG)
Après-midi
abgesagt
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 Pilates Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Entraînement Chez Elena GYM 1 (4. OG)
abgesagt
Renforcement musculaire
18:00 - 19:00 Tabata Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Détente
18:30 - 19:15 Étirements Chez Elena GYM 1 (4. OG)
Matin
Prévention
09:15 - 10:15 Entraînement des fascias Chez Betina GYM 1 (4. OG)
Prévention
09:30 - 10:15 WS-Gym Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:15 - 11:00 Entraînement de la silhouette Fit Mix Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:30 - 11:30 Entraînement de danse classique Chez Andreas GYM 1 (4. OG)
Détente
11:00 - 12:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny GYM 1 (4. OG)
Prévention
18:00 - 19:00 Prév. Entraînement du dos Chez Jenny GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Larissa Spinningraum (5. OG)
Matin
abgesagt
Prévention
09:00 - 10:00 Entraînement des fascias Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Endurance
09:30 - 10:30 Zumba Chez Tony GYM 1 (4. OG)
abgesagt
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Synrgy 360 Chez Jenny Spinningraum (5. OG)
abgesagt
Prévention
10:05 - 11:05 Physio-Gym Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
10:40 - 12:00 Yoga avancé Chez Andreas GYM 1 (4. OG)
Après-midi
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Pilates Chez Betina GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
18:30 - 19:30 Formation aux métiers du chiffre Chez Jenny GYM 2 (5. OG)
Matin
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
09:30 - 10:15 Formation aux métiers du chiffre Chez Jenny GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:15 - 11:15 Pilates avancé Chez Anita GYM 2 (5. OG)
Détente
10:15 - 11:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 En forme pour le week-end Chez Claudia GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Endurance
18:30 - 19:30 Cyclisme Chez Birgit Spinningraum (5. OG)
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Nico Spinningraum (5. OG)
Matin
Renforcement musculaire
11:00 - 12:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Jenny GYM 2 (5. OG)
Matin
Prévention
10:00 - 10:45 WS-Gym Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:45 - 11:45 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Détente
11:45 - 12:15 Étirements Chez Brigitta GYM 1 (4. OG)
Matin
Endurance
08:05 - 09:05 Marche nordique Chez Betina Spinningraum (5. OG)
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Betina Spinningraum (5. OG)
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
10:20 - 11:05 Pilates Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Détente
10:30 - 12:00 Yoga somatique Chez Brigitta GYM 1 (4. OG)
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny GYM 1 (4. OG)
Endurance
18:00 - 19:00 Zumba Chez Tony GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Endurance
19:00 - 20:00 Zumba Chez Tony GYM 1 (4. OG)
Endurance
19:15 - 20:15 Cyclisme d'intervalle Chez Birgit Spinningraum (5. OG)
Matin
Renforcement musculaire
09:00 - 10:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Ventre jambes fesses Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
10:00 - 11:00 BodyART Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:35 - 11:35 Pilates pour débutants Chez Silvana GYM 1 (4. OG)
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 Pilates Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Entraînement Chez Elena GYM 1 (4. OG)
Renforcement musculaire
18:00 - 19:00 Tabata Chez Brigitta GYM 2 (5. OG)
Détente
18:30 - 19:15 Étirements Chez Elena GYM 1 (4. OG)
Matin
Prévention
09:15 - 10:15 Entraînement des fascias Chez Anita GYM 1 (4. OG)
Prévention
09:30 - 10:15 WS-Gym Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:15 - 11:00 Entraînement de la silhouette Fit Mix Chez Claudia GYM 2 (5. OG)
Renforcement musculaire
10:30 - 11:30 Entraînement de danse classique Chez Andreas GYM 1 (4. OG)