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Pour débutants et avancés

Entraînement, plaisir et variété
Découvrez la dynamique unique de l'équipe et laissez nos entraîneurs vous motiver. Nos cours de fitness allient entraînement, plaisir et variété. Que vous soyez débutant ou avancé, vous trouverez définitivement ce qui vous convient dans notre programme complet de quelque 50 cours par semaine.
  • Tous
  • Prévention
  • Endurance
  • Renforcement musculaire
  • Détente
jeudi - 26.09.
vendredi - 27.09.
samedi - 28.09.
dimanche - 29.09.
lundi - 30.09.
mardi - 01.10.
mercredi - 02.10.
jeudi - 03.10.
vendredi - 04.10.
samedi - 05.10.
dimanche - 06.10.
lundi - 07.10.
mardi - 08.10.
mercredi - 09.10.
jeudi - 10.10.
vendredi - 11.10.
samedi - 12.10.
dimanche - 13.10.
lundi - 14.10.
mardi - 15.10.
mercredi - 16.10.
jeudi - 17.10.
vendredi - 18.10.
samedi - 19.10.
dimanche - 20.10.
lundi - 21.10.
mardi - 22.10.
mercredi - 23.10.
jeudi - 24.10.
vendredi - 25.10.
samedi - 26.10.
dimanche - 27.10.
lundi - 28.10.
mardi - 29.10.
mercredi - 30.10.
jeudi - 31.10.
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez LarissaSpinningraum (5. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez LarissaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Yoga09:30 - 11:00Chez BetinaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:45 - 10:45Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Yoga10:00 - 11:00Chez AndreasGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez LarissaGYM 1 (4. OG)
Zumba10:00 - 11:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36010:00 - 11:00Chez LarissaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Zumba09:45 - 10:45Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Yoga10:00 - 11:00Chez AndreasGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez JennySpinningraum (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Yoga09:30 - 11:00Chez BetinaGYM 2 (5. OG)
Zumba09:45 - 10:45Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
BodyART10:00 - 11:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez LarissaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez JennySpinningraum (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Zumba09:45 - 10:45Chez TonyGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
BodyART10:00 - 11:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez SilvanaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez LarissaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez JennySpinningraum (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:30 - 10:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Pilates avancé10:15 - 11:15Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Yoga thérapeutique10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
En forme pour le week-end17:00 - 18:00Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Cyclisme18:30 - 19:30Chez BirgitSpinningraum (5. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez NicoSpinningraum (5. OG)
Yoga09:30 - 11:00Chez BetinaGYM 2 (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre11:00 - 12:00Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym10:00 - 10:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre10:45 - 11:45Chez JuliaGYM 1 (4. OG)
Étirements11:45 - 12:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Marche nordique08:05 - 09:05Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Cyclisme Fatburn09:30 - 10:30Chez BetinaSpinningraum (5. OG)
Dos-Fit09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 1 (4. OG)
Pilates10:20 - 11:05Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Yoga somatique10:30 - 12:00Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Yoga18:00 - 19:30Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Zumba18:00 - 19:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Zumba19:00 - 20:00Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Cyclisme d'intervalle19:15 - 20:15Chez HeikeSpinningraum (5. OG)
Formation aux métiers du chiffre09:00 - 10:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Ventre jambes fesses09:30 - 10:30Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
BodyART10:00 - 11:00Chez JuliaGYM 2 (5. OG)
Pilates pour débutants10:35 - 11:35Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:00 - 18:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Entraînement17:30 - 18:30Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Tabata18:00 - 19:00Chez BrigittaGYM 2 (5. OG)
Étirements18:30 - 19:15Chez ElenaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:15 - 10:15Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
WS-Gym09:30 - 10:15Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de la silhouette Fit Mix10:15 - 11:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Entraînement de danse classique10:30 - 11:30Chez AndreasGYM 1 (4. OG)
Yoga thérapeutique11:00 - 12:00Chez ClaudiaGYM 2 (5. OG)
Physio-Gym17:00 - 18:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Prév. Entraînement du dos18:00 - 19:00Chez JennyGYM 1 (4. OG)
Synrgy 36019:15 - 20:15Chez LarissaGYM 1 (4. OG)
Entraînement des fascias09:00 - 10:00Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Synrgy 36009:30 - 10:30Chez JennySpinningraum (5. OG)
Zumba09:30 - 10:30Chez YordanisGYM 1 (4. OG)
Physio-Gym10:05 - 11:05Chez SilvanaGYM 2 (5. OG)
Yoga avancé10:40 - 12:00Chez BetinaGYM 1 (4. OG)
Pilates17:30 - 18:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
Formation aux métiers du chiffre18:30 - 19:30Chez BrigittaGYM 1 (4. OG)
  • Tous
  • Prévention
  • Endurance
  • Renforcement musculaire
  • Détente
jeudi - 26.09.
vendredi - 27.09.
samedi - 28.09.
dimanche - 29.09.
lundi - 30.09.
mardi - 01.10.
mercredi - 02.10.
jeudi - 03.10.
vendredi - 04.10.
samedi - 05.10.
dimanche - 06.10.
lundi - 07.10.
mardi - 08.10.
mercredi - 09.10.
jeudi - 10.10.
vendredi - 11.10.
samedi - 12.10.
dimanche - 13.10.
lundi - 14.10.
mardi - 15.10.
mercredi - 16.10.
jeudi - 17.10.
vendredi - 18.10.
samedi - 19.10.
dimanche - 20.10.
lundi - 21.10.
mardi - 22.10.
mercredi - 23.10.
jeudi - 24.10.
vendredi - 25.10.
samedi - 26.10.
dimanche - 27.10.
lundi - 28.10.
mardi - 29.10.
mercredi - 30.10.
jeudi - 31.10.
Matin
Prévention
09:00 - 10:00 Entraînement des fascias Chez Silvana
Endurance
09:30 - 10:30 Zumba Chez Yordanis
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Synrgy 360 Chez Larissa
Prévention
10:05 - 11:05 Physio-Gym Chez Silvana
Renforcement musculaire
10:40 - 12:00 Yoga avancé Chez Andreas
Après-midi
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Pilates Chez Brigitta
Renforcement musculaire
18:30 - 19:30 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta
Matin
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Larissa
Renforcement musculaire
09:30 - 10:15 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta
Renforcement musculaire
10:15 - 11:15 Pilates avancé Chez Brigitta
Détente
10:15 - 11:00 Yoga thérapeutique Chez Andreas
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 En forme pour le week-end Chez Brigitta
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Brigitta
Endurance
18:30 - 19:30 Cyclisme Chez Birgit
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Nico
Matin
Renforcement musculaire
09:30 - 11:00 Yoga Chez Betina
Endurance
09:45 - 10:45 Zumba Chez Tony
Renforcement musculaire
11:00 - 12:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Elena
Matin
Prévention
10:00 - 10:45 WS-Gym Chez Julia
Renforcement musculaire
10:45 - 11:45 Formation aux métiers du chiffre Chez Julia
Détente
11:45 - 12:15 Étirements Chez Julia
Matin
Endurance
08:05 - 09:05 Marche nordique Chez Betina
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Betina
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:20 - 11:05 Pilates Chez Claudia
Détente
10:30 - 12:00 Yoga somatique Chez Brigitta
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia
Endurance
18:00 - 19:00 Zumba Chez Yordanis
Endurance
19:00 - 20:00 Zumba Chez Yordanis
Endurance
19:15 - 20:15 Cyclisme d'intervalle Chez Heike
Matin
abgesagt
Renforcement musculaire
09:00 - 10:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Julia
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Ventre jambes fesses Chez Betina
Renforcement musculaire
10:00 - 11:00 Yoga Chez Andreas
Renforcement musculaire
10:35 - 11:35 Pilates pour débutants Chez Betina
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 Pilates Chez Brigitta
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Entraînement Chez Elena
Renforcement musculaire
18:00 - 19:00 Tabata Chez Brigitta
Détente
18:30 - 19:15 Étirements Chez Elena
Matin
abgesagt
Prévention
09:15 - 10:15 Entraînement des fascias Chez Betina
Prévention
09:30 - 10:15 WS-Gym Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:15 - 11:00 Entraînement de la silhouette Fit Mix Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:30 - 11:30 Entraînement de danse classique Chez Andreas
Détente
11:00 - 12:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny
Prévention
18:00 - 19:00 Prév. Entraînement du dos Chez Jenny
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Larissa
Matin
Endurance
10:00 - 11:00 Zumba Chez Yordanis
Renforcement musculaire
10:00 - 11:00 Synrgy 360 Chez Larissa
Matin
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia
Renforcement musculaire
09:30 - 10:15 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta
Renforcement musculaire
10:15 - 11:15 Pilates avancé Chez Brigitta
Détente
10:15 - 11:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 En forme pour le week-end Chez Claudia
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia
Endurance
18:30 - 19:30 Cyclisme Chez Betina
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Nico
Matin
Endurance
09:45 - 10:45 Zumba Chez Tony
Renforcement musculaire
11:00 - 12:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Elena
Matin
Prévention
10:00 - 10:45 WS-Gym Chez Betina
Renforcement musculaire
10:45 - 11:45 Formation aux métiers du chiffre Chez Betina
Détente
11:45 - 12:15 Étirements Chez Betina
Matin
Endurance
08:05 - 09:05 Marche nordique Chez Betina
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Betina
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:20 - 11:05 Pilates Chez Claudia
Détente
10:30 - 12:00 Yoga somatique Chez Brigitta
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia
Endurance
18:00 - 19:00 Zumba Chez Yordanis
Endurance
19:00 - 20:00 Zumba Chez Yordanis
Endurance
19:15 - 20:15 Cyclisme d'intervalle Chez Heike
Matin
abgesagt
Renforcement musculaire
09:00 - 10:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Julia
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Betina
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Ventre jambes fesses Chez Silvana
Renforcement musculaire
10:00 - 11:00 Yoga Chez Andreas
Renforcement musculaire
10:35 - 11:35 Pilates pour débutants Chez Silvana
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 Pilates Chez Brigitta
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Entraînement Chez Elena
Renforcement musculaire
18:00 - 19:00 Tabata Chez Brigitta
Détente
18:30 - 19:15 Étirements Chez Elena
Matin
Prévention
09:15 - 10:15 Entraînement des fascias Chez Betina
Prévention
09:30 - 10:15 WS-Gym Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:15 - 11:00 Entraînement de la silhouette Fit Mix Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:30 - 11:30 Entraînement de danse classique Chez Andreas
Détente
11:00 - 12:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny
Prévention
18:00 - 19:00 Prév. Entraînement du dos Chez Jenny
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Jenny
Matin
Prévention
09:00 - 10:00 Entraînement des fascias Chez Silvana
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Synrgy 360 Chez Jenny
Endurance
09:30 - 10:30 Zumba Chez Yordanis
Prévention
10:05 - 11:05 Physio-Gym Chez Silvana
Renforcement musculaire
10:40 - 12:00 Yoga avancé Chez Betina
Après-midi
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Pilates Chez Brigitta
Renforcement musculaire
18:30 - 19:30 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta
Matin
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia
Renforcement musculaire
09:30 - 10:15 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta
Renforcement musculaire
10:15 - 11:15 Pilates avancé Chez Brigitta
Détente
10:15 - 11:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 En forme pour le week-end Chez Claudia
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia
Endurance
18:30 - 19:30 Cyclisme Chez Birgit
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Nico
Matin
Renforcement musculaire
09:30 - 11:00 Yoga Chez Betina
Endurance
09:45 - 10:45 Zumba Chez Tony
Renforcement musculaire
11:00 - 12:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Elena
Matin
Prévention
10:00 - 10:45 WS-Gym Chez Julia
Renforcement musculaire
10:45 - 11:45 Formation aux métiers du chiffre Chez Julia
Détente
11:45 - 12:15 Étirements Chez Betina
Matin
Endurance
08:05 - 09:05 Marche nordique Chez Betina
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Betina
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:20 - 11:05 Pilates Chez Claudia
Détente
10:30 - 12:00 Yoga somatique Chez Brigitta
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia
Endurance
18:00 - 19:00 Zumba Chez Yordanis
Endurance
19:00 - 20:00 Zumba Chez Yordanis
Endurance
19:15 - 20:15 Cyclisme d'intervalle Chez Heike
Matin
Renforcement musculaire
09:00 - 10:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Julia
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Ventre jambes fesses Chez Brigitta
Renforcement musculaire
10:00 - 11:00 BodyART Chez Julia
Renforcement musculaire
10:35 - 11:35 Pilates pour débutants Chez Brigitta
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 Pilates Chez Brigitta
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Entraînement Chez Elena
Renforcement musculaire
18:00 - 19:00 Tabata Chez Brigitta
Détente
18:30 - 19:15 Étirements Chez Elena
Matin
Prévention
09:15 - 10:15 Entraînement des fascias Chez Betina
Prévention
09:30 - 10:15 WS-Gym Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:15 - 11:00 Entraînement de la silhouette Fit Mix Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:30 - 11:30 Entraînement de danse classique Chez Andreas
Détente
11:00 - 12:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny
Prévention
18:00 - 19:00 Prév. Entraînement du dos Chez Jenny
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Larissa
Matin
Prévention
09:00 - 10:00 Entraînement des fascias Chez Silvana
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Synrgy 360 Chez Jenny
Endurance
09:30 - 10:30 Zumba Chez Yordanis
Prévention
10:05 - 11:05 Physio-Gym Chez Silvana
Renforcement musculaire
10:40 - 12:00 Yoga avancé Chez Betina
Après-midi
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Pilates Chez Brigitta
Renforcement musculaire
18:30 - 19:30 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta
Matin
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia
Renforcement musculaire
09:30 - 10:15 Formation aux métiers du chiffre Chez Brigitta
Renforcement musculaire
10:15 - 11:15 Pilates avancé Chez Brigitta
Détente
10:15 - 11:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 En forme pour le week-end Chez Claudia
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia
Endurance
18:30 - 19:30 Cyclisme Chez Heike
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Nico
Matin
Endurance
09:45 - 10:45 Zumba Chez Tony
Renforcement musculaire
11:00 - 12:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Elena
Matin
Prévention
10:00 - 10:45 WS-Gym Chez Betina
Renforcement musculaire
10:45 - 11:45 Formation aux métiers du chiffre Chez Betina
Détente
11:45 - 12:15 Étirements Chez Betina
Matin
Endurance
08:05 - 09:05 Marche nordique Chez Betina
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Betina
Prévention
09:30 - 10:15 Dos-Fit Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:20 - 11:05 Pilates Chez Claudia
Détente
10:30 - 12:00 Yoga somatique Chez Brigitta
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny
Renforcement musculaire
18:00 - 19:30 Yoga Chez Claudia
Endurance
18:00 - 19:00 Zumba Chez Yordanis
Endurance
19:00 - 20:00 Zumba Chez Yordanis
Endurance
19:15 - 20:15 Cyclisme d'intervalle Chez Heike
Matin
Renforcement musculaire
09:00 - 10:00 Formation aux métiers du chiffre Chez Julia
Endurance
09:30 - 10:30 Cyclisme Fatburn Chez Betina
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Ventre jambes fesses Chez Silvana
Renforcement musculaire
10:00 - 11:00 BodyART Chez Julia
Renforcement musculaire
10:35 - 11:35 Pilates pour débutants Chez Silvana
Après-midi
Renforcement musculaire
17:00 - 18:00 Pilates Chez Brigitta
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Entraînement Chez Elena
Renforcement musculaire
18:00 - 19:00 Tabata Chez Brigitta
Détente
18:30 - 19:15 Étirements Chez Elena
Matin
Prévention
09:15 - 10:15 Entraînement des fascias Chez Betina
Prévention
09:30 - 10:15 WS-Gym Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:15 - 11:00 Entraînement de la silhouette Fit Mix Chez Claudia
Renforcement musculaire
10:30 - 11:30 Entraînement de danse classique Chez Andreas
Détente
11:00 - 12:00 Yoga thérapeutique Chez Claudia
Après-midi
Prévention
17:00 - 18:00 Physio-Gym Chez Jenny
Prévention
18:00 - 19:00 Prév. Entraînement du dos Chez Jenny
Renforcement musculaire
19:15 - 20:15 Synrgy 360 Chez Larissa
Matin
Prévention
09:00 - 10:00 Entraînement des fascias Chez Silvana
Renforcement musculaire
09:30 - 10:30 Synrgy 360 Chez Jenny
Endurance
09:30 - 10:30 Zumba Chez Yordanis
Prévention
10:05 - 11:05 Physio-Gym Chez Silvana
Renforcement musculaire
10:40 - 12:00 Yoga avancé Chez Betina
Après-midi
Renforcement musculaire
17:30 - 18:30 Pilates